sh4minaa- Журнал, 14 мар 23

Тоже обожала сладкое. Могла съесть несколько чоко паев, полосок шоколадки и запить всё кофе с двумя ложками сахара. А потом в феврале начала считать калории, и как-то стало жалко тратить их на большое количество сладкого. В голове будто что-то переключилось само по себе, даже при наличии сладкого дома, ем его уже в малых количествах  

В том то и дело, что я тоже считаю калории и по утрам пашу в зале, но это мой организм не останавливает. До января сильных и частых нападок на сладкое не было, но после…это что-то с чем-то, срывы через день случаются 

Если хочется сладкое, я себе его позволю, но потом могу месяц без сладкого прожить и нормально.Сейчас повысила калораж до 2000 чтобы полакомиться сладким, доедаю торт со дня рождения сестры.Но ничего, еще пару кусочков осталось и все потом дефицит 1600-1700.Когда долго запрещаеш себе сладкое, то можно так дорваться до него, что сожрать кг конфет или пол торта. 

Обожаю сладкое 😁