Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancilynhill
Журнал
14 мар 23
nancilynhill- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя nancilynhill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
879 ккал
Жир: 69,05г | Белк: 50,74г | Углев: 17,84г.
Завтрак:
Kraft Double Cheddar Slice, Wegmans Mushrooms, Bacon, Animal Fat or Drippings, Egg.
Ужин:
Animal Fat or Drippings, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted), Rebel Mint Chip Ice Cream.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancilynhill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю