Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nusya111
Журнал
14 мар 23
nusya111- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя nusya111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
3000 ккал
Жир: 131,61г | Белк: 158,76г | Углев: 290,74г.
Завтрак:
Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Экомилк Сыр Творожный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Красная Цена Молоко 1,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сарафаново Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гольден.
Обед:
ВкусВилл Омлет Французский с Лососем, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём.
Ужин:
Важная Рыба Запечённый Ролл с Лососем и Шичими.
Перекус/Другое:
Плов с Курицей, Раф Кофе, Grow Food Творожное-Манговый Десерт.
подробнее ...
1403 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nusya111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю