Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
STRONG1975
Журнал
14 мар 23
STRONG1975- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя STRONG1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1396 ккал
Жир: 39,29г | Белк: 69,76г | Углев: 190,72г.
Завтрак:
Canela, Lidl Iogurte Natural , Banana, Cem Porcento Aveia Crunchy.
Обед:
Morangos, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Alhos Franceses, Pimentos Verdes, Cenouras, Couve Roxa, Courgette, Azeite Extra-Virgem, Golden Sun Couscous, Peito de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Ovo Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido, Morangos, Sopa de Legumes sem Batata.
Перекус/Другое:
Sumo de Laranja Natural, Danone Cottage Cheese Light, Pão de Centeio, Mistura de Frutos Secos, Continente Bolacha Maria.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
STRONG1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю