gawenzi- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя gawenzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

2896 ккал

Жир: 140,79г | Белк: 112,27г | Углев: 294,67г. Завтрак: Sottile Gusto Mascarpone , Jagody (Słodzone, Mrożone), Jagody, Mlekpol Mleko 3,2%, Masło, Mlekovita Ser Ementaler, Mlekpol Ser Salami , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Chleb Biały, Biedronka Bułka z Ziarnami, Muller Mullermilch Protein Czekoladowo Bananowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Huel Chick'n & Mushroom, Salato Sałatka z Indykiem i Brzoskwinią, Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Mleko (Mleko). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gawenzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gawenzi- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

gawenzi-Изменение Веса