Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
14 мар 23
Anna Andreewna- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1439 ккал
Жир: 62,55г | Белк: 41,95г | Углев: 179,86г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная.
Ужин:
Золотой Колос Булочка Ромашка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар.
Перекус/Другое:
Коркунов Конфета, Cachet Chocolate Extra Noir 70%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%.
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Зарядка - 41 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 9 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю