Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
14 мар 23
ЛЮюбава- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1001 ккал
Жир: 38,71г | Белк: 76,34г | Углев: 85,86г.
Завтрак:
Свежий Ряд Сыр Костромской, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяноблин, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Гречка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ратибор Варенье Смородиновое, Чай.
Перекус/Другое:
Nut N Go Миндальный Батончик, Голден Яблоко, Чай.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю