Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamesaq
Журнал
16 июл 11
gamesaq- Журнал, 16 июл 11
Параметры Пользователя gamesaq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2011
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
61,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2011:
2176 ккал
Жир: 75,90г | Белк: 91,70г | Углев: 297,01г.
Завтрак:
Olive Oil, Light Style Soft Wheat Bread, Egg Beaters - Original, Large Grade A Eggs.
Обед:
Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Concord Grape Jelly.
Ужин:
Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Italian Salad Mix, Parmesan Cheese.
Перекус/Другое:
Ketchup, Olive Oil, Sweet Potato Fries, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, No Sugar Added Triple Chocolate, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 14 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gamesaq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю