Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostrikovatv
Журнал
14 мар 23
kostrikovatv- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя kostrikovatv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1427 ккал
Жир: 47,95г | Белк: 134,46г | Углев: 120,45г.
Завтрак:
Сметана 15%, Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм (без Косточек).
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан.
Ужин:
Форель, Пекинская Капуста, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Куриное Филе, Красный Октябрь Алёнка, Молоково Молоко 3,2%, Зефир, Молоково Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostrikovatv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю