Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gertvdbroeck
Журнал
21 май 15
Gertvdbroeck- Журнал, 21 май 15
Параметры Пользователя Gertvdbroeck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2015
119,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2015:
1437 ккал
Жир: 67,56г | Белк: 60,84г | Углев: 168,94г.
Завтрак:
Delhaize Kippenwit, Bruine Boterham, Koffie.
Обед:
Dijon Mosterd, Groene Erwten (Ingevroren), Delhaize Wortelen, Delhaize Chipolata, Bruine Boterham.
Ужин:
Lipton Herbal Infusion Morocco Mint, Water, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Heinz Tomato Ketchup Balanz, Mayonaise, Veldsla, Frieten.
подробнее ...
4212 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа - 3 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gertvdbroeck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю