Andrea Fangel- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1255 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 85,10г | Углев: 108,87г. Завтрак: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Teixeira Manteiga com Sal, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Abacate, Banana Nanica. Обед: Linguiça Assada, Repolho, Camil Feijão Preto Cozido, Tomates, Fazenda São José Cogumelo Paris, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . Ужин: Hortifruti Cenoura Crua, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Molho Mostarda e Mel, Azeitonas Verdes, Wickbold Wrap 100% Integral. Перекус/Другое: Naturale Maçã Fuji. подробнее ...

632 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 26 минуты, Эллипсоид - 18 минуты, Apple Health - 22 часа и 56 минуты. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса