Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
13 мар 23
Sara7200- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1402 ккал
Жир: 13,49г | Белк: 100,11г | Углев: 230,26г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Great Value Cinnamon Raisin Bagels.
Ужин:
Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Bananas.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю