|
- web linear-software: 12.1% de grasa
- web idass (la oficial del plicómetro): 17.8% de grasa
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 23.6% de grasa
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2577 ккал
|
Жир: 103,91г | Белк: 126,58г | Углев: 290,45г.
Завтрак: Miel, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Обед: Freshona Guisantes Finos, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día, Almendras, Pollo. Ужин: Crownfield Copos de Avena Suaves, Tortilla de Huevo, Kefir, Ensalada típica, Boniato. Перекус/Другое: Bellarom Cacao Puro, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Aguacate, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
 Комментария
a ver, esto q quiere decir, q la báscula te marca más grasa? porque yo tengo una Mi y me tiene loca con la grasa y el músculo 😭😭
14 мар 23 написано членом: Carmenhuelva
|
Es un desastrito sí jajajaja al final todas tienen margen de error, solo hay que fijarse que en largo plazo vaya para abajo la grasa.
Dicho esto de la que más me fío es Idass, linear software con el método "Jackson/Pollock 3" da mucho de menos y la báscula me da de más, sin embargo Idass creo que da un número muy correcto.
14 мар 23 написано членом: Sammael7
|
14 мар 23 написано членом: Carmenhuelva
|
Linear-software y Idass son webs, Idass es la web del adipometro que compré en Amazon.
Creo que me costó del entorno a 20€, y es una pincita con la que me mido, por decirlo de una forma bruta, las lorzas jajajaja, tienen menos fallos estas pinzas que las básculas.
Es coger medición en 4 sitios, lo pones en la web y ya te dice todos los datos.
14 мар 23 написано членом: Sammael7
|
Jajaja, qué método más sofisticado de pinzamientos a lo bruto en las lorzas para medir la grasa 🤣🤣. Yo soy una clásica: la báscula de la farmacia, pero no descarto apuntarme a ese sistema. 😁
15 мар 23 написано членом: Scriptia
|
Scriptia, o simplemente coger una báscula de bioimpedancia para casa.
Dan fallo todas por su sistema de funcionamiento, la de la farmacia incluida, la cosa es en el largo plazo de mes a mes ver que baja la grasa, aunque el peso se mantenga, al final tener unos huesos y músculos fuertes es peso 💪
15 мар 23 написано членом: Sammael7
|
15 мар 23 написано членом: Scriptia
|
el Inbody es muy efectivo
17 мар 23 написано членом: fisinter84
|
No conocía el inbody, pero igualmente la bioimpedancia tiene sus limitaciones, y es una pena porque es lo más cómodo y rápido.
21 мар 23 написано членом: Sammael7
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
