Aline Caurio- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Aline Caurio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1123 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 82,02г | Углев: 78,84г. Завтрак: Maçã, Ovo. Обед: Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Doce, Vazio. Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Seara Peito de Peru, Abacate. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Caurio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Caurio- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aline Caurio-Изменение Веса