Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Anacleto
Журнал
13 мар 23
Patrick Anacleto- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя Patrick Anacleto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1696 ккал
Жир: 57,67г | Белк: 134,04г | Углев: 155,48г.
Завтрак:
Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Banana Prata, Doriana Margarina Light com Sal, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos.
Обед:
Alface, Batata Inglesa Assada, Tabela Taco Coxa de Frango sem Pele Cozida, Feijão Preto Cozido, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido .
Ужин:
Oderich Ketchup, Oderich Mostarda, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tabela Taco Carne, Bovina, Acém, Moído, Cozido, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos.
Перекус/Другое:
Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Maçãs Gala.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrick Anacleto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю