|
😍Вот такой веселый коржик вышел для моей Ппэшэчной картошки 🤤 165 ккал на 100 грамм Достаточно влажная и крупная консистенция, но мне понравилось🔥 Состав максимально простой: рисовая мука (можно заменить на имеющуюся) 50гр; яйцо (у меня 50 грамм); молоко 50грамм (у меня 0.05%); какао-порошок 5гр; разрыхлитель 2гр; сахзам 3гр. Всё смешать и выпекать минут 20 на 180 градусах. Чем тоньше слой теста, тем меньше печь. Остужаем, делаем фррррр блендером, добавляем 30 гр натурального йогурта (у меня теос) формируем кружочки и обваливаем в какао) есть можно сразу 🤤
|
888 ккал
|
Жир: 27,23г | Белк: 71,37г | Углев: 93,97г.
Завтрак: METRO Chef Olives Calcidica, Увелка Пшено Варёное, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лосось, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Куриное. Обед: Bombbar Topping Сгущенка, Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Uni Dan Хрен, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Увелка Пшено Варёное, Global Village Халапеньо, Магнит Помидоры Черри, Моя Цена Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: ПП КАРТОШКА, Мандарины, Фисташки, Global Village Халапеньо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Помидоры Черри, Увелка Пшено Варёное, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mejdunami_-Изменение Веса
|
