Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrea Fangel
Журнал
13 мар 23
Andrea Fangel- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя Andrea Fangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1255 ккал
Жир: 54,86г | Белк: 85,10г | Углев: 108,87г.
Завтрак:
Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Teixeira Manteiga com Sal, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Abacate, Banana Nanica.
Обед:
Linguiça Assada, Repolho, Camil Feijão Preto Cozido, Tomates, Fazenda São José Cogumelo Paris, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem .
Ужин:
Hortifruti Cenoura Crua, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Molho Mostarda e Mel, Azeitonas Verdes, Wickbold Wrap 100% Integral.
Перекус/Другое:
Naturale Maçã Fuji.
подробнее ...
632 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 26 минуты, Эллипсоид - 18 минуты, Apple Health - 22 часа и 56 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrea Fangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю