zeyzezep- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя zeyzezep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ne kadar doğru ne kadar yanlış bilmemekle beraber, spor sonrası öğünümü yaptım. Şimdi mis gibi bir laktozsuz ice latte içip günlük öğünümü tamamlamayı düşünüyorum. Akşama da yeşil çay falan❤️‍🩹

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

883 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 47,86г | Углев: 74,84г. Завтрак: Fıstık Ezmesi, Tahin Pekmez, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Torku Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Перекус/Другое: Düşük Yağlı Latte Kahve, Altınkılıç Kefirix Çilekli. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeyzezep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeyzezep- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

zeyzezep-Изменение Веса