RebecaPort- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя RebecaPort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje ta pago! 15 dias e -2kg. Pra mim que tenho muita dificuldade para emagrecer é muito!
Desde setembro venho nessa saga, mas o que perdia ganhava e quando perdia era 200g/semana. Sempre treinando. Há 15 dias controlando as colorias e funciona muito!

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1616 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 82,92г | Углев: 197,78г. Завтрак: Pão Francês, Tirolez Queijo do Reino, Visconti Pão de Forma Integral, Manteiga de Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Arroz Branco, Alcatra Grelhada, Excelência Linguiça tipo Calabresa. Ужин: Quiabada, Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Club Social Original . подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

É isso aí... parabéns 👏👏👏👏

13 мар 23 написано членом: Sinara_Leite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RebecaPort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RebecaPort- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

RebecaPort-Изменение Веса