Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Consuelo Cesar
Журнал
13 мар 23
Consuelo Cesar- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя Consuelo Cesar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1005 ккал
Жир: 19,08г | Белк: 66,70г | Углев: 140,10г.
Завтрак:
Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Café, Ovo.
Обед:
Vigor Queijo Parmesão Ralado, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Massa Leve Talharim.
Полдник:
Verde Campo Iogurte Lacfree.
Ужин:
Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Sadia Filezinho de Frango, Arroz Integral.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Consuelo Cesar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю