Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HouseGuyMike
Журнал
13 мар 23
HouseGuyMike- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя HouseGuyMike
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
135,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
929 ккал
Жир: 28,49г | Белк: 35,34г | Углев: 135,29г.
Завтрак:
Quaker Quick Oats, 2% Fat Milk, Starbucks Caramel Macchiato (Venti), Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Bananas, 100% Maple Syrup.
Обед:
Taylor Farms Celery Sticks.
подробнее ...
3579 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HouseGuyMike-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю