p$m- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

841 ккал

Жир: 31,70г | Белк: 26,83г | Углев: 114,38г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Urban Plates Asian Chicken Salad (Large), Candy. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час, Гребля - 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса