Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
13 мар 23
marm0ora- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
2241 ккал
Жир: 72,52г | Белк: 148,42г | Углев: 258,48г.
Завтрак:
Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kirkland Signature Almonds, Egg white cottage cheese, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Panera Bread Cinnamon Swirl & Raisin Bagel, Dunkin' Donuts French Cruller.
Обед:
Salt , Apples, Brown rice great value, Turkey cooked.
Ужин:
Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Air fry chicken breast.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt.
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю