kuka4ka12- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя kuka4ka12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1457 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 131,14г | Углев: 79,84г. Завтрак: Американо, Шпинат, Сливочное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Фундук Фундук, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сырники с изюмом на рисовой муке. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuka4ka12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuka4ka12- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

kuka4ka12-Изменение Веса