llaurent33- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя llaurent33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1405 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 78,67г | Углев: 123,93г. Завтрак: Epi d'or Biscottes Froment, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Обед: Eco + Jambon Cuit Supérieur sans Couenne Cuit à l'étouffée, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Café, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. Ужин: Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Danone Actimel Multifruits, Hikari Miso Soupe Miso Tofu, Café, Soignon Mi-Chèvre, Tomates. Перекус/Другое: Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, LU Granola Chocolat au Lait , Amandes, Lay's Chips Nature (30g). подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llaurent33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llaurent33- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

llaurent33-Изменение Веса