Alyonka moroz- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1487 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 74,52г | Углев: 139,94г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Яичница. Обед: Селедка под Шубой, Хреновина, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Ужин: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Банан. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса