feie_lammers- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя feie_lammers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1330 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 55,47г | Углев: 152,04г. Завтрак: Optimel Aardbei Yoghurt. Обед: La Vache qui rit Smeerkaas, Komkommer, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Halvarine, AH Volkorenbrood. Ужин: Blue Band Halvarine, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Zachte Bruine Bolletjes, AH Paprikasoep. Перекус/Другое: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Banaan. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

En doorgaan! De aanhouder wint! Uiteindelijk val je af met een kcal deficit! Hou vol💪🍀

13 мар 23 написано членом: Biene Mays


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feie_lammers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feie_lammers- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

feie_lammers-Изменение Веса