julia.stepanova75- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1748 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 131,10г | Углев: 177,79г. Завтрак: Перекресток Чиабатта Классическая, Пятерочка Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Велком Карбонад, Сарафаново Молоко 3,2%, Isey Skyr Исландский Скир с Клюквой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Растительное Масло, Hortex Весенние Овощи, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Ратибор Джем Абрикосовый, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Свиная Вырезка , Картофельное Пюре на Воде. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса