ЛЮюбава- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Загульные выходные)

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1038 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 91,71г | Углев: 82,34г. Завтрак: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Ростагроэкспорт Сырок с Какао, Авокадо Авокадо, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Овсяноблин. Обед: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Чай. Ужин: Ратибор Варенье Смородиновое, Чай, Свитлогорье Творог 2%. Перекус/Другое: Мёд, Чай. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса