Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostrikovatv
Журнал
13 мар 23
kostrikovatv- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя kostrikovatv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1490 ккал
Жир: 54,15г | Белк: 122,52г | Углев: 134,81г.
Завтрак:
Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм (без Косточек).
Обед:
Финик, Гречка Отварная, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Куриная Печень, Сметана 15%.
Ужин:
Финик, Молоково Молоко 3,2%, Куриное Филе, Помидоры.
Перекус/Другое:
Зефир, Морковь, Финик, Зефир, Молоково Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostrikovatv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю