moyaccc- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя moyaccc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1349 ккал

Жир: 77,18г | Белк: 69,61г | Углев: 93,95г. Завтрак: Смак Хлеб Росток, Авокадо Авокадо Хасс, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Simple Coffee Сырники. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Жизнь Март Куриные Тефтели с Пюре. Перекус/Другое: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moyaccc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moyaccc- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

moyaccc-Изменение Веса