Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветаРакета
Журнал
13 мар 23
СветаРакета- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя СветаРакета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1193 ккал
Жир: 85,12г | Белк: 86,25г | Углев: 26,22г.
Обед:
Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Окей Перец Красный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Liebendorf Сыр Маасдам.
Ужин:
Цветная Капуста, Кедровые Орехи, Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
подробнее ...
473 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветаРакета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю