Dani RB- Журнал, 20 май 15

Параметры Пользователя Dani RB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2015

57 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2015:

1493 ккал

Жир: 88,76г | Белк: 113,71г | Углев: 63,25г. Завтрак: Psyllium, Tirolez Queijo Gorgonzola, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Café. Обед: Costeleta de Porco Frita, Rabanetes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Amarelo, Pepino (com Casca), Hemmer Pimenta Biquinho, Pimentão Vermelho, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana. Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Morangos, Yoki Fécula de Batata, San Nutrition Platinum Whey, Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani RB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani RB- Журнал, 20 май 15

Оставить свой Комментарий

Dani RB-Изменение Веса