Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simonesilva1
Журнал
12 мар 23
simonesilva1- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя simonesilva1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
1113 ккал
Жир: 50,74г | Белк: 56,27г | Углев: 105,55г.
Завтрак:
Banana Ouro, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Gergelim Claro Integral.
Обед:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Bolo de Fubá, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Café.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
simonesilva1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю