Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark3000
Журнал
12 мар 23
Shark3000- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя Shark3000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
4865 ккал
Жир: 225,95г | Белк: 132,24г | Углев: 613,74г.
Обед:
Aguacate, Crema de Leche, Mostaza, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Cebollas, Huevo, Chocolate Dulce u Oscuro, Queso Fresco, Tamarindo, Miel, Chorizo de Cerdo, Pan de Hamburguesa, Papa, Aceite de Oliva, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa).
Ужин:
Miel, Harina PAN Arepa, Queso Fresco, Chocolate Dulce u Oscuro, Tamarindo, Aceite de Oliva, Cazón.
Перекус/Другое:
Aceite de Oliva, Mantequilla, Cotufas, Gelatina, Café Regular.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark3000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю