Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
12 мар 23
NosureImthereyet- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
971 ккал
Жир: 42,44г | Белк: 68,94г | Углев: 75,32г.
Завтрак:
Activia Vanilla Yogurt, Love Grown Granola, Reddi-Bulk Peach Slices.
Обед:
Meat Loaf Made with Beef, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread , Boiled Egg, Coffee.
Ужин:
Nordica 2% Cottage Cheese, No Name Frozen Mixed Vegetables, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread , Chicken Breast.
подробнее ...
2586 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Уборка - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю