Nataszie- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Nataszie | < Предыдущая Запись |Следующий >

mijn man heeft me een beetje af ge mat in de sportschool vanmiddag. even kijken hoeveel kilo ik kon drukken met de leg press.. stond versteld van me zelf. steeds een beetje zwaarder. ik kon uiteindelijk 3x 200kilo drukken.💪🏻 mijn man redde het niet. voelde me wel even sterk.. haha 🤣😅

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1213 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 49,57г | Углев: 125,33г. Завтрак: AH Schouderham, Vita D'or Halvarine, Lidl Volkorenbrood met Havervlokken. Обед: Vis Marine Tonijnstukken met Groente in Pikante Saus, AH Volkorenbrood. Ужин: Gwoon Gelderse Rookworst , Jumbo Gerookte Spekreepjes, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Krautboy Kruidenzuurkool. Перекус/Другое: Banaan. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

girlpower👍

12 мар 23 написано членом: linkelouitje

Topper 💪👊👏

12 мар 23 написано членом: Biene Mays


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataszie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataszie- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Nataszie-Изменение Веса