Rafaeladmsp- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Rafaeladmsp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1853 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 100,63г | Углев: 297,91г. Завтрак: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium, Italac Leite Integral, Nestlé Cereal. Обед: Suco de Limão, Suco de Limão, Friboi Contra Filé, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Friboi Contra Filé, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Suco de Limão, Fabitos Salgadinho de Bacon, Panco Pão de Forma, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaeladmsp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaeladmsp- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rafaeladmsp-Изменение Веса