nagitopoto- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя nagitopoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1384 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 61,46г | Углев: 192,89г. Завтрак: Azúcar, Café, Calo Queso Gauda, Ideal Pan Integral Mediano, Plátano, Tomates. Обед: Kraft Real Mayo, Choclo, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, King Churrasco de Vacuno, Lucchetti Salsa de Tomate, Fettuccine. Ужин: Huevo Cocido, Durazno. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nagitopoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nagitopoto- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

nagitopoto-Изменение Веса