Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
12 мар 23
lagunatemr- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
1776 ккал
Жир: 47,44г | Белк: 151,98г | Углев: 179,49г.
Завтрак:
Ермолино Колбаса Вареная , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Край Каравай Батон Нарезной, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Оладьи на Кефире, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки.
Обед:
Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки.
подробнее ...
501 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю