Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
12 мар 23
marm0ora- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
26.8 bf
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
1774 ккал
Жир: 54,48г | Белк: 147,80г | Углев: 168,65г.
Завтрак:
Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Egg white cottage cheese.
Обед:
Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Air fry chicken breast, Marco's Pizza Cheese Pizza (medium).
Ужин:
Turkey cooked, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lemon Juice, Red Sweet Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Lean pork cooked.
Перекус/Другое:
Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю