Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
12 мар 23
Fit4NextLevel- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
115,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
2187 ккал
Жир: 81,78г | Белк: 237,32г | Углев: 131,79г.
Обед:
Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Banane, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Spiegelei ohne Fett, Dinkelbrot.
Ужин:
TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Magerquark, Eiklar, Gemischter Salat, Honig-Senf-Dressing, Lidl Lachsfilet mit Haut.
Перекус/Другое:
Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate.
подробнее ...
5852 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю