xskyretz- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя xskyretz | < Предыдущая Запись |Следующий >

FS skrg sepi yak?:''

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1517 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 78,26г | Углев: 187,87г. Завтрак: Beorganik Chia Seed, Pisang. Обед: Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Palmia Margarin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Fukumi Beras Porang. Ужин: Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Putih Telur, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Fukumi Beras Porang, Palmia Margarin. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Milk Life Susu UHT Cokelat. подробнее ...

112 Сторонников Поддержка

Комментария

Ka mau nanya, itu pisangnya dikasih apa aja?

16 мар 23 написано членом: keyy!

Halo @Keyy!!, Buat pisangnya aku kasih chia seed yaa☺️🙏🏻 buat nambah2 serat jugaa. Karna chia seed mengandung serat yang tinggi, dan bkin tahan lama kenyang:)

17 мар 23 написано членом: xskyretz

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xskyretz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xskyretz- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

xskyretz-Изменение Веса