17223676- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя 17223676 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

900 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 67,10г | Углев: 72,11г. Завтрак: Соевый Соус, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кофе. Обед: Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Сметана , Фасолевый Суп. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Апельсин, Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

17223676-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю