Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
12 мар 23
sashaa_e- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
1220 ккал
Жир: 55,14г | Белк: 72,66г | Углев: 102,87г.
Завтрак:
Магнит Банан, Papaprotein Протеиновый Батончик Лимонный Тарт, Село Зеленое Творог 5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Кубани Баранки Сдобные, Solvie Protein Biscuits Манго, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю