Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ali_soid
Журнал
12 мар 23
ali_soid- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя ali_soid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
1175 ккал
Жир: 51,99г | Белк: 107,45г | Углев: 68,68г.
Завтрак:
Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Викинг Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Белочка Семечки, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Коломенское Сочник с Творогом, Рот Фронт Батончики, Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ali_soid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю