Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
12 мар 23
pcl74- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
2983 ккал
Жир: 96,88г | Белк: 202,70г | Углев: 310,72г.
Завтрак:
Amix Batido Proteina, Mercadona Nuez Natural , Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Huevo.
Обед:
Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Pan Rallado Casero.
Ужин:
Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aguacate, Totopos, Alubias Rojas Cocidas, Jalapeños Picantes en Vinagre.
Перекус/Другое:
Mandarinas, Manzanas Granny Smith, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю