xenianew- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

118,7 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

2301 ккал

Жир: 90,31г | Белк: 98,30г | Углев: 290,62г. Завтрак: Выборжец Томаты Черри Желтые , Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, SPAR Булочка с Корицей , Монастырские Традиции Коврижка Даниловская, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), VEGANNOVA Тофу Классический, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Суп-пюре из батата, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Сухие Семена Чиа, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Ужин: Фру-Фру Мармелад, Grondard Конфеты Марципан, SPAR Булочка с Корицей , ВкусВилл Коврижка Медовая , Табрис Лапша Удон с Грибами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Перекус/Другое: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса