Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
12 мар 23
Roli02- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wooopwoop.... Dieses Gewicht hatte zuletzt mit 22 Jahren... und jetzt 16 Jahre später wieder 🥳🤟😀
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
85 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
1297 ккал
Жир: 15,93г | Белк: 79,39г | Углев: 127,31г.
Завтрак:
Rispentomaten, SPAR Vital Genuss Karree, Brot, Kaffee mit Milch, Schärdinger Meine Linie Baronesse.
Ужин:
Salzkartoffeln, Chilipulver, Zwiebeln, Karotten, Kohlrabi, Clever Getrocknete Tomaten , Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), New Lifestyle Hüft-Steaks, Mautner Markhof Estragon Senf, Knorr Klare Suppe, Rote Paprika, SPAR Vital Mungo Bohnenkeimlinge.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 50 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Respekt! Gratuliere!!!
12 мар 23 написано членом:
pt-
Danke dir pt 😁
12 мар 23 написано членом:
Roli02
sehr stark go on 🤙🏽
12 мар 23 написано членом:
Marcel0911
Thx Amontix 🤟
12 мар 23 написано членом:
Roli02
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю