yujdc- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1316 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 80,56г | Углев: 130,69г. Завтрак: Белый Город Молоко 3,2%, 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, Рис. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Куриное Филе, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Ужин: Троекурово Нагетсы Куриные, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Ашан Вырезка Свиная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Хлеб Бородинский, 33 Пингвина Мороженое Киви. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса